La idea del Zumba es activar tu cuerpo con ritmos latinos que transmiten la energía y la pasión
necesarias para acabar una clase y mejorar tu condición física en todos los aspectos, de manera
gradual. Al animarte a practicar Zumba, los beneficios se notan a todos los niveles:

  1. Quemas calorías. Mejora tu sistema cardiovascular y la pérdida de grasa aumenta hasta eliminar de 600 a 800 calorías por sesión, gracias al ritmo de sus ejercicios.
  2. Trabajas tu cuerpo. Los efectos más visibles son la pérdida de peso, la tonificación de brazos y piernas y el mejoramiento de la coordinación corporal.
  3. Haces movimientos felices. Lo mejor es que los ejercicios de la Zumba te hacen sonreír.

Horario Clases

Lunes
21:00 pm - 22:00 pm
Miércoles
21:00 pm - 22:00 pm
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